Marokkaanse Kip met Bloemkoolcouscous

Marokkaanse Kip met Bloemkoolcouscous

3.3 6 Bewertungen

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 25 Min

4 portie

Zutaten

amandelen
70 g
koriander, vers bladeren en stengels
5 - 6 takjes
rode ui
1
teentje knoflook
3
zeezout plus extra om op smaak te brengen
½ theelepel
zwarte peper, gemalen plus extra om op smaak te brengen
¼ theelepel
gedroogde gemalen gember
¼ tl
kaneel, gemalen
1 - 2 snuifjes
paprikapoeder
½ tl
extra vergine olijfolie
20 g
komijn, gemalen
1 ½ tl
kippenbout, met vel in stukken gesneden (2-3 cm)
600 g
bloemkool in roosjes gebroken
500 g
boter, ongezouten of gezouten (van koemelk)
20 g
water
500 g
bladpeterselie, vers alleen bladeren, grof gehakt
5 - 8 takjes
citroen alleen sap, naar smaak
½ - 1

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portie

Natrium 605.9 mg

Eiweiß 34.4 g

Brennwert 1718.9 kJ / 409.3 kcal

Fett 26.1 g

Ballaststoffe 5.2 g

gesättigte Fettsäuren 6.4 g

Kohlenhydrate 7.7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Ready, Set, Cook! 8 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen

High Protein Paprikakip met Zoete Aardappelpuree en Cashewcrème

40min

Salade van Peer, Blauwe Kaas en Hazelnoten

Geen beoordelingen

Citroen en yoghurt dessert

3u. 15min

Nyonya kip-curry bun

Geen beoordelingen

Risottata Aziatische noedels met groenten

30min

Babyvriendelijke worteltaart-kaneelpap

20min

Vegan Lasagne met Linzen

2u. 20min

Glutenvrije appel- en citroentaart

1u. 30min

Gebakken varkenskarbonade-rijst, Hong Kong-stijl

1u. 30min

Gerookte Mexicaanse bonensoep

35min

Vegan Aubergine Massaman Curry

50min

Pikant Rundvlees met Rode Paprika

30min