Geräte und Zubehör
Couronne de légumes aux graines de courge
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 1 Std. 20 Min
4 portions
Zutaten
La pâte brisée
-
250 g de farine de blé
-
125 g de beurre légèrement mou, coupé en dés de 1 cm de côté
-
1 jaune d'œuf
-
1 c. à café rase de sel
-
20 g de graines de sésame noir
-
70 g d'eau
La garniture
-
2 gousses d'ail pelées et dégermées
-
100 g d'oignon pelé et coupé en morceaux de 1 cm (1 gros)
-
150 g de carotte coupée en morceaux de 1 cm (1 grosse)
-
250 g de chou blanc coupé en petits morceaux (environ ¼ de chou)
-
50 g d'huile d'olive
-
du sel
-
du poivre moulu
-
150 g de comté, râpé150 g d'emmental râpé
-
1 jaune d'œuf mélangé avec un peu d'eau
-
2 c. à soupe de graines de courge
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
16 g
Brennwert
2436 kJ /
586 kcal
Fett
41 g
Kohlenhydrate
37 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Saveurs Thermomix® n°15
65 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen
Petites crêpes aux poireaux et salade d’endives
1 Std. 45 Min
Moussaka de lentilles
2 Std.
Parmentier végétarien aux aubergines et lentilles
1 Std. 30 Min
Cake aux fanes de carottes et mozzarella
1 Std.
Boulettes de patate douce, sauce au sésame
1 Std. 10 Min
Tarte renversée aux navets et choux-raves
2 Std. 25 Min
Pudding de légumes aux noisettes et aux cranberries
1 Std. 10 Min
Lasagne au potimarron, aux épinards et aux champignons
1 Std. 30 Min
Steaks de quinoa aux haricots rouges
1 Std. 50 Min
Quiche aux fanes de radis
45 Min
Steaks végétaux aux flocons d’avoine
50 Min
Quiche aux épinards et poivron rouge
1 Std.