Haricots et riz au curry, sauce à l’avocat

Haricots et riz au curry, sauce à l’avocat

3.3 46 Bewertung

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 40 Min

4 portions

Zutaten

2 avocats mûrs, en morceaux
2 yaourts nature veloutés
2 de coriandre fraîche
du poivre moulu
du sel
1000 g d'eau
250 g de riz basmati
1 c. à soupe de curry en poudre
500 g de haricots verts frais ou surgelés
gomasio
2 oignons verts, ciselés
4 brins de coriandre fraîche

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 13 g

Brennwert 1983 kJ / 474 kcal

Fett 18 g

Kohlenhydrate 60 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Salade de boulgour et saumon vapeur

25 Min

Tomates vapeur au cumin, pancakes aux tomates

1 Std. 10 Min

Spaghetti aux légumes du printemps

35 Min

Salade de haricots verts, boulgour, tomates et amandes grillées

35 Min

Salade couscous, haricots verts, asperges et fenouil, sauce vinaigrette fromage blanc-cerfeuil

45 Min

Haricots verts et sauce au curry

45 Min

Pommes vapeur

25 Min

Minicarottes vapeur (200-600 g)

30 Min

Pâtes au jambon et haricots verts

40 Min

Riz complet, légumes d'automne vapeur et sauce au yaourt

45 Min

Salade chaude de pommes de terre

40 Min

Salade de quinoa aux haricots et curcuma

30 Min