Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Les spaghetti de légumes
- 500 g d'eau
- 250 g de carottes
- sel
- 250 g de courgettes
La sauce au saumon et la finition
- 60 g d'oignon, coupé en deux
- 1 c. à café d'huile végétale
- 250 g de crème fraîche allégée (7 % m.g.)
- ½ c. à café de sel
- ¼ c. à café de poivre moulu
- 80 g de saumon fumé, taillé en lanières (5 mm)
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 1605 kJ / 390 kcal
- Eiweiß
- 16 g
- Kohlenhydrate
- 19 g
- Fett
- 26 g
- Ballaststoffe
- 5.8 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Miniquiches sans pâte, champignons, jambon et ciboulette
40 min
Wok de crevettes et légumes
40 min
Crevettes pimentées, riz et brocoli
35 min
Mousse au chocolat fruitée
50 min
Pommes de terre farcies au poulet et champignons
1h 5min
Légumes farcis au poisson
35 min
Boulettes d'asperges au gruyère, dip de carotte cumin-sésame
1u. 15min
Boulettes de saumon, tagliatelle et sauce citron-aneth
30 min
Poulet vapeur, purée pomme-céleri et courge
1h 5min
Boulettes de viande et riz au chou-fleur, sauce curry
1h 5min
Filet de poisson aux légumes d'été et couscous
50 min
Tagliatelle de légumes, sauce au thon
35 min