Geräte und Zubehör
Macédoine au saumon et mayonnaise légère
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 20 Min
4 portions
Zutaten
La cuisson des légumes et du saumon
-
1000 g d'eau
-
2 c. à café de sel
-
150 g de petits pois frais
-
150 g de haricot vert frais extra-fins, coupés en morceaux
-
150 g de carotte détaillée en dés
-
150 g de navet détaillé en dés
-
400 g de saumon frais
-
20 g d'huile d'olive
-
2 - 3 brins d'aneth frais préalablement hachés
-
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
La mayonnaise légère
-
1 jaune d'œuf
-
10 g de jus de citron fraîchement pressé
-
1 c. à soupe de moutarde
-
250 g de fromage blanc, 0% m.g.
-
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
428.3 mg
Eiweiß
27 g
Brennwert
1218.8 kJ /
291.8 kcal
Fett
16 g
Ballaststoffe
4.5 g
gesättigte Fettsäuren
3 g
Kohlenhydrate
7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Thermomix® et moi n°20
41 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen
Tartines de pain de mie, coulis de tomates, compotée d’oignons rouges et coppa
2 Std. 45 Min
Gaufre au cabillaud et crème fouettée citron vert - sésame
50 Min
Tarte au potiron d'Halloween
2 Std.
Sauté d'agneau, gratin poires-pommes de terre et sauce au parmesan
1 Std. 10 Min
Tarte feuilletée express aux tomates et au parmesan
2 Std. 30 Min
Ragoût de fruits de mer et poisson à la tomate
50 Min
Croquettes de châtaigne au lard fumé
6 Std. 5 Min
Gratin dauphinois à la crème de céleri-rave et pavé de saumon
1 Std. 15 Min
Riz à la morue et aux moules
50 Min
Feuilleté tressé haddock et poireau
1 Std. 30 Min
Bœuf en croûte de café, écrasé de pommes de terre
12 Std.
Tarte aux oignons et curé nantais
1 Std. 30 Min