Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 150 g Weizenkörner
- 150 g Weizenmehl, glatt
- 160 g Rohrzucker
- 50 g neutrales Öl
- 200 g Karotten, in Stücken
- 100 g Zucchini, in Stücken
- 3 Eier
- 2 TL Backpulver
- 1 TL Natron
- 1 TL Zimt, gemahlen
- 2 EL Mandelblättchen
- 80 g getrocknete Datteln, entsteint
- 200 g Frischkäse, fettarm
- 1 TL Zitronenschale, gerieben
- Nährwerte
- pro 1 Stück
- Brennwert
- 810 kJ / 194 kcal
- Eiweiß
- 6 g
- Kohlenhydrate
- 29 g
- Fett
- 6 g
- Ballaststoffe
- 3 g
Alternative Rezepte
Kürbis-Apfel-Kuchen
3u.
Blitzkuchen
1 Std. 10 Min
Karotten-Mohnmuffins
55 Min
Möhren-Apfel-Kuchen
1 Std. 30 Min
Rote Rüben Brownies
55 Min
Möhren-Apfel-Kuchen
1 Std. 30 Min
Kürbismuffins mit Zitronen-Minz-Glasur (vegan)
45 Min
Bananenkuchen
1 Std. 15 Min
Rote-Rüben-Muffins mit Mohn
50 Min
Rote-Rüben-Schokoladengugelhupf
1 Std. 30 Min
Möhren-Küchlein
50 Min
Dattel-Bananen-Muffins mit Himbeeren
50 Min