Geräte und Zubehör
Linzencurry en gestoomde pompoen
Vorbereitung 35 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
8 porties
Zutaten
-
komijnzaden (10 g)3 volle tl
-
korianderzaden (10 g)4 volle tl
-
zout1 ½ tl
-
verse koriander30 g
-
3 volle el gedroogde, geraspte kokosnoot, (15 g)verse kokosnoot (optional) in stukken (2-3 cm)50 g
-
boter in stukken80 g
-
uien in stukken300 g
-
teentjes knoflook2
-
1 - 2 verse groene chilipeper, (6-8 cm long), zaadlijsten verwijderdgemalen cayennepeper½ - ¾ tl
-
1000 - 1200 g butternut pompoen, zaadlijsten verwijderd, in 8 stukken met schilpompoen zaadlijsten verwijderd, in 8 stukken met schil1000 - 1200 g
-
linzen groen, bruin of Puy300 g
-
water1000 g
-
rode paprika, geroosterd, ingemaakt in grove blokjes (1-2 cm)250 - 300 g
-
crème fraîche (optional)130 g
-
verse koriander plus extra als garnituur
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portie
Eiweiß
13 g
Brennwert
1504 kJ /
358 kcal
Fett
17 g
Ballaststoffe
10.3 g
Kohlenhydrate
33 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Overheerlijk genieten op elk niveau
72 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Vegan moussaka
1 Std. 50 Min
Pompoen baba ganoush
35 Min
Tofu op een bedje van rijst met pindasaus
Keine Bewertungen
Parelgerst Nasi Goreng met scampi's
Keine Bewertungen
Bloemkool korma
2 Std. 20 Min
Spinazie- en tomatenquiche
1 Std. 45 Min
Broccoliburgers met salsa van radijzen
1 Std.
Salade van bloemkool, zoete aardappel en noten
40 Min
Parelgerst- en champignonsoep
Keine Bewertungen
Moussaka met linzen
2 Std. 20 Min
Stevige linzenchili
50 Min
Gerstsalade met sinaasappels, koriander en amandelen
50 Min