Insalata fredda di polpo e patate

Insalata fredda di polpo e patate

4.8 32 beoordelingen

Voorbereiding 20min

Totaal 50min

4 porzioni

Ingrediënten

400 g di patate a cubetti (1-2 cm)
80 g di cipolla rossa a rondelle
200 g di fagiolini verdi freschi spuntati e tagliati a metà
700 g di polpo fresco pulito e lavato
500 g di acqua
2 chiodi di garofano
1 foglia di alloro fresca lavata
100 g di gambo di sedano a fettine
100 g di cetriolo con la buccia, senza semi e tagliato a pezzi (1-2 cm)
30 g di olio extravergine di oliva
2 pizzichi di sale

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Natrium 0 mg

Eiwitten 29.6 g

Calorieën 1333.6 kJ / 318.7 kcal

Vetten 9.5 g

Vezels 4.5 g

Verzadigd vet 0 g

Koolhydraten 28.5 g

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