![Insalata di farro e pollo Insalata di farro e pollo](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/A95D4738-3200-4652-AD9A-59769C29E9DB/Derivates/F75AAC5E-A9B6-4253-861D-5BB6DF66C2D0.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 g di petto di pollo
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 2 pizzichi di sale + q.b.
- 1 pizzico di pepe nero macinato + q.b.
- 1000 g di acqua
- 250 g di farro perlato (cottura 20-25 minuti)
- 40 g di mandorle pelate
- 1 mazzetto di rucola, lavata e asciugata
- 20 g di pinoli
- 1 limone, il succo (preferibilmente biologico)
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 1915 kJ / 458 kcal
- Eiwitten
- 32 g
- Koolhydraten
- 39 g
- Vetten
- 19 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Insalata di pasta integrale
40 Min
Farro alla nizzarda
40 Min
Insalata tiepida di farro, arancia, feta e sesamo nero
35min
Insalata di orzo vegetariana
40 Min
Insalata di farro con ravanelli e rucola
40 Min
Orzo con straccetti di tacchino al limone
40 Min
Insalata di farro e pollo
1h 30min
Orzo e straccetti di pollo
55 Min
Farro saltato con piselli e carote
45min
Insalatona di orzo
40 Min
Insalata di mare con orzo perlato
1 godz. 35 min
Insalata di farro, fagioli, sedano e carote
35min