Boulgour à l'orientale

Boulgour à l'orientale

4.4 155 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 35min

4 portions

Ingrediënten

100 g de carotte coupée en tronçons
1000 g d'eau
60 g de raisins secs
50 g de pignons de pin
200 g de boulgour
1 c. à café bombée sel fin non raffiné de préférence
100 g de pistaches, décortiquées, émondées et non salées
1 bouquet de menthe fraîche ciselé

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 5 g

Calorieën 1420 kJ / 340 kcal

Vetten 23 g

Koolhydraten 25 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Forme et vitalité 52 recepten
Frankrijk

Misschien vind je dit ook leuk...

Paella végétarienne

Paella végétarienne

50 Min

Couscous à la fleur d'oranger et aux fruits secs

Couscous à la fleur d'oranger et aux fruits secs

25 Min

Riz Biryani

Riz Biryani

45 Min

Riz complet aux légumes, lait de coco et noix de cajou

Riz complet aux légumes, lait de coco et noix de cajou

1 Std.

Menu veggie - Aubergines en curry, lentilles corail, crème d'avocat et riz complet

Menu veggie - Aubergines en curry, lentilles corail, crème d'avocat et riz complet

1 Std. 15 Min

Salade de lentilles et riz aux amandes

Salade de lentilles et riz aux amandes

1 Std. 5 Min

Salade d'aubergine au yaourt

Salade d'aubergine au yaourt

2 Std. 10 Min

Biryani aux légumes et aux fruits secs

Biryani aux légumes et aux fruits secs

35 Min

Salade de boulgour aux pois chiches

Salade de boulgour aux pois chiches

2 Std. 45 Min

Riz indien aux fruits secs

Riz indien aux fruits secs

40 Min

Mujaddara (riz au lentilles)

Mujaddara (riz au lentilles)

1 Std.

Quinoa et brocoli, sauce chèvre-noisettes

Quinoa et brocoli, sauce chèvre-noisettes

40 Min