Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g de carotte, coupée en tronçons
- 1000 g d'eau
- 60 g de raisins secs
- 50 g de pignons de pin
- 200 g de boulgour
- 1 c. à café bombée de sel fin, non raffiné de préférence
- 100 g de pistaches, décortiquées, émondées et non salées
- 1 bouquet de menthe fraîche, ciselé
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1420 kJ / 340 kcal
- Eiwitten
- 5 g
- Koolhydraten
- 25 g
- Vetten
- 23 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Quinoa et brocoli, sauce chèvre-noisettes
40min
Riz complet aux légumes, lait de coco et noix de cajou
1h
Salade de boulgour aux pois chiches
2 Std. 45 Min
Blé, lentilles, cranberries, noix et mimolette
25 min
Falafel avec pain r’gaif et sauce tahini
1h 30min
Salade d'aubergine au yaourt
2h 10min
Salade de quinoa aux légumes croquants
30min
Légumes au quinoa
50min
Salade de lentilles et riz aux amandes
1 godz. 5 min
Salade de quinoa aux deux haricots
45min
Salade de quinoa, carottes et clémentines
25 min
Quinoa aux aubergines et patates douces
45min