Compatibele versies
Ragoût angolais de poulet aux cacahuètes et gruau de maïs
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Le ragoût angolais aux cacahuètes
- 500 g de cacahuètes grillées non salées
- 300 g de gombos verts frais (voir "Conseil(s)")
- 2 citrons jaunes, le jus seulement
- 100 g de tomates, coupées en morceaux
- 100 g d'oignon, coupé en morceaux
- 3 gousses d'ail
- 30 g d'huile d'olive
- 500 g d'eau
- 1200 g de poulet, désossé et sans peau, coupé en morceaux (2-3 cm)
- 2 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 c. à café de piment pili-pili déshydraté en poudre ou jindungo, à ajuster en fonction des goûts
Le gruau de maïs
- 700 g d'eau
- 260 g de farine de maïs
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 3004.2 kJ / 718 kcal
- Eiwitten
- 30 g
- Koolhydraten
- 44 g
- Vetten
- 46 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Bœuf au tamarin et riz gluant
8 godz. 10 min
Poulet yassa
12 Std.
Banh Cuon
40min
Curry de poulet du Mozambique
45 Min
Ragout de poisson angolais (Calulu)
50 min
Biryani de dinde
8 godz. 50 min
Bœuf teriyaki et riz
1 Std. 45 Min
Cheesecake au beurre de cacahuète
6h
Poulet aux gombos à la brésilienne
50 min
Mafé de poulet
1h
Laap de bœuf
1h 30min
Poulet piment-cacahuète
45 Min