Compatibele versies
Ragoût angolais de poulet aux cacahuètes et gruau de maïs
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Le ragoût angolais aux cacahuètes
- 500 g de cacahuètes grillées non salées
- 300 g de gombos verts frais (voir "Conseil(s)")
- 2 citrons jaunes, le jus seulement
- 100 g de tomates, coupées en morceaux
- 100 g d'oignon, coupé en morceaux
- 3 gousses d'ail
- 30 g d'huile d'olive
- 500 g d'eau
- 1200 g de poulet, désossé et sans peau, coupé en morceaux (2-3 cm)
- 2 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 c. à café de piment pili-pili déshydraté en poudre ou jindungo, à ajuster en fonction des goûts
Le gruau de maïs
- 700 g d'eau
- 260 g de farine de maïs
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 3004.2 kJ / 718 kcal
- Eiwitten
- 30 g
- Koolhydraten
- 44 g
- Vetten
- 46 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Curry d'agneau
1h
Curry d'agneau du Cachemire
3h 35min
Bœuf au tamarin et riz gluant
8h 10min
Mafé de poulet
1h
Colombo de porc
1u. 15min
Laap de bœuf
1h 30min
Porc vindaloo
2h 30min
Ragout de poisson angolais (Calulu)
50min
Poulet aux gombos à la brésilienne
50min
Poulet au basilic
2h 30min
Nasi goreng
50min
Poulet marocain au garam masala et couscous
50min