Apparaten en Accessoires
Smoothie coco, kiwi, poire et réglisse
Voorbereiding 10min
Totaal 15min
4 verres
Ingrediënten
-
750 g d'eau de coco
-
200 g de crème de coco
-
2 c. à soupe de miel brut
-
½ c. à café d'extrait de vanille1 c. à café bombée de réglisse en poudre (voir "Conseil(s)")
-
2 poires coupées en quatre
-
2 kiwis coupés en quatre
-
7 c. à soupe de cacao en poudre non sucré
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 verre
Natrium
147.3 mg
Eiwitten
6.3 g
Calorieën
1162 kJ /
409.3 kcal
Vetten
13 g
Vezels
10 g
Verzadigd vet
10.5 g
Koolhydraten
60.3 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Thermomix® et moi n°22
49 recepten
Frankrijk
Frankrijk
Misschien vind je dit ook leuk...
Salade de boulgour aux pois chiches
2u. 45min
Baked beans (Haricots blancs à la tomate)
35min
Soupe crémeuse de légumes et riz sauvage
1u. 5min
Spaghetti de patate douce, pesto aux herbes
40min
Riz aux courgettes, guacamole et tortillas
35min
Cromesquis aux asperges vertes et petits pois
1u.
Buddha bowl sucré-salé
30min
Poke bowl
30min
Storzapretti (boulettes corses aux blettes et brocciu)
55min
Tourte à la grecque aux épinards et à la feta
1u.
Omelette aux herbes, chèvre frais et petits pois
40min
Tartelettes fines aux épinards
45min