Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 250 g de lait d'amande
- 1 banane, coupée en rondelles
- 150 g de pomme, coupée en morceaux (1 à 2 pommes.)
- 40 g d'épinards frais (jeunes pousses, de préférence)
- 1 c. à soupe de chicorée liquide
- 1 c. à soupe de sirop d'agave
- Voeding
- per 1 verre
- Calorieën
- 936.5 kJ / 221.5 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 39.5 g
- Vetten
- 3.5 g
- Vezels
- 3.5 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Crêpes tout chocolat
35 min
Jus banane fraise agrumes
10min
Jus de pomme, citron, carotte et miel
10min
Jus de laitue, raisin et kiwi
5min
Milkshake super boost
5min
Jus acidulé
5min
Jus printanier radis-pomme
5min
Lassi au safran
10min
Smoothie fraîcheur
5min
Smoothie avocat, ananas, vanille
15 Min
Jus vitaminé
10min
Pancakes vanille-cannelle
30 min