Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 250 g de lait d'amande
- 1 banane, coupée en rondelles
- 150 g de pomme, coupée en morceaux (1 à 2 pommes.)
- 40 g d'épinards frais (jeunes pousses, de préférence)
- 1 c. à soupe de chicorée liquide
- 1 c. à soupe de sirop d'agave
- Voeding
- per 1 verre
- Calorieën
- 936.5 kJ / 221.5 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 39.5 g
- Vetten
- 3.5 g
- Vezels
- 3.5 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Smoothie
5 Min
Milkshake à la fraise
5 Min
Smoothie avocat, ananas, vanille
15 Min
Smoothie banane, mangue, citron vert et graines de chanvre
40 min
Smoothie kiwi, avocat, citron vert, céleri branche
10 Min
Tropical smoothie bowl
15 Min
Jus vitaminé
10 Min
Smoothie fraîcheur
5 Min
Smoothie figue, poire et sarrasin au lait d'amande
5 Min
Smoothie exotique
10 Min
Smoothie vert
10 Min
Milkshake banane-confiture de lait
15 Min