Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 250 g de lait d'amande
- 1 banane, coupée en rondelles
- 150 g de pomme, coupée en morceaux (1 à 2 pommes.)
- 40 g d'épinards frais (jeunes pousses, de préférence)
- 1 c. à soupe de chicorée liquide
- 1 c. à soupe de sirop d'agave
- Voeding
- per 1 verre
- Calorieën
- 936.5 kJ / 221.5 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 39.5 g
- Vetten
- 3.5 g
- Vezels
- 3.5 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Jus de pomme épicé
5min
Velouté avocat et lait de coco
15min
Smoothie lait de soja banane Passion
10 Min
Lait coco pamplemousse ananas
10 Min
Smoothie kiwi, avocat, citron vert, céleri branche
10 Min
Smoothie fraise-banane-pamplemousse
10 Min
Smoothie banane-fraise aux graines de lin
5min
Milkshake pomme-cannelle
30min
Milkshake banana split
35 min
Smoothie fruits rouges et lait
10 Min
Smoothie vert
10 Min
Smoothie épinards, banane, ananas et cacahuète
5min