Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g de figues sèches
- 200 g de poires, coupées en morceaux
- 500 g de boisson végétale à l'amande
- 100 g de muesli au sarrasin
- Voeding
- per 1 verre
- Calorieën
- 423 kJ / 101 kcal
- Eiwitten
- 2.3 g
- Koolhydraten
- 21.7 g
- Vetten
- 1.9 g
- Vezels
- 3.4 g
Alternatieve recepten
Smoothie avoine, banane, cajou
5min
Milkshake pomme-cannelle
30 min
Smoothie à la mangue
5min
Smoothie mangue, banane et vanille WW (ex- Weight Watchers®)
5min
Smoothie figue et miel
5min
Smoothie aux fruits rouges
5min
Smoothie orange coco miel
10 min
Smoothie avocat, ananas, vanille
15 min
Smoothie lait de soja banane Passion
10 min
Smoothie à la mangue et au lait d'avoine
10 min
Smoothie banane-fraise aux graines de lin
5min
Smoothie melon et pêche
10 min