Marokańska zupa z ciecierzycy

Marokańska zupa z ciecierzycy

4.3 225 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 40min

4 porcje

Ingrediënten

100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
85 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
190 g marchewki pokrojonej na kawałki
170 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
30 g oliwy z oliwek
700 g wody
400 g krojonych pomidorów, z puszki
3 łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
1 ½ łyżeczki kolendry, mielonej
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej mielonej
400 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 2 cm kawałki
1 ½ - 2 łyżeczki soli
240 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Eiwitten 28.3 g

Calorieën 1260 kJ / 301 kcal

Vetten 11.5 g

Vezels 6.2 g

Koolhydraten 27.3 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

DANIA Z DROBIU 10 recepten
Polen

DANIA Z DROBIU 10 recepten
VK en Ierland

Misschien vind je dit ook leuk...

Małże z pikantnym sosem

1u.

Egejska zupa warzywna

50min

Risotto z grzybami bez alergenów

1u. 20min

Chow mein z krewetkami

1u.

Zupa krem z brukselki z soczewicą

40min

Curry z wołowiną

45min

Szybkie ragoût z jagnięciny

50min

Curry z soczewicy z kurczakiem

8u. 35min

Zupa grzybowa z białą fasolą

35min

Gulasz z soczewicą

2u. 50min

Krewetki w przyprawie pięć smaków z ryżem i warzywami

45min

Caldeirada - portugalska zupa rybna

45min