Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 85 g korzenia selera, pokrojonego na kawałki
- 190 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 170 g czerwonej papryki, pokrojonej na kawałki
- 30 g oliwy z oliwek
- 700 g wody
- 400 g krojonych pomidorów, z puszki
- 3 łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
- 1 ½ łyżeczki kolendry, mielonej
- 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej, mielonej
- 400 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonych na 2 cm kawałki
- 1 ½ - 2 łyżeczki soli
- 240 g białej ciecierzycy, z puszki, odsączonej z zalewy
- Voeding
- per 1 porcję
- Calorieën
- 1260 kJ / 301 kcal
- Eiwitten
- 28.3 g
- Koolhydraten
- 27.3 g
- Vetten
- 11.5 g
- Vezels
- 6.2 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Zupa z soczewicy z kiełbasą
8 Std. 10 Min
Zupa krem z soczewicy z kurkumą
40min
Zupa z czerwoną soczewicą
45min
Zupa fasolowa z oliwą pietruszkowo-cytrynową
50 Min
Turecka zupa z czerwonej soczewicy i kaszy bulgur
30 Min
Rozgrzewająca zupa z czerwonej soczewicy
35 Min
Pikantna marokańska zupa z soczewicą
35 Min
Zupa minestrone
45min
Zupa pomidorowa z ciecierzycą i kaftami
45min
Gaskońska zupa garbure z tofu
50 Min
Zupa z soczewicy i papryki z dodatkiem harissy
45min
Toskańska zupa fasolowa
50 Min