Apparaten en Accessoires
Gulasz z soczewicą
Voorbereiding 20min
Totaal 2u. 50min
6 porcji
Ingrediënten
-
200 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
40 g cebuli przekrojonej na pół
-
350 g zielonej soczewicy, suszonej namoczonej w wodzie min. 2 godz. przed gotowaniem i odsączonej
-
100 - 120 g zielonej papryki pokrojonej na kawałki
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
20 g oliwy z oliwek
-
1 ½ łyżeczki soli
-
1 główka czosnku umyta i nieobrana
-
1 liść laurowy, suszony
-
100 g kiełbasy chorizo pokrojonej w 5 mm plastry
-
100 g boczku parzonego, wędzonego pokrojonego w 1 cm kostkę
-
700 g wody
-
1 - 2 szczypty pieprzu cayenne, mielonego do smaku
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
931.3 mg
Eiwitten
21.6 g
Calorieën
1730.8 kJ /
414 kcal
Vetten
17.2 g
Vezels
7.9 g
Verzadigd vet
5.2 g
Koolhydraten
45.2 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
KUCHNIA ŚRÓDZIEMNOMORSKA
83 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Kociołek jaglany z warzywami i kiełbaskami sojowymi
14h
Bakłażany nadziewane kaszą kuskus
50min
Ziemniaki w pomidorach z orientalnymi przyprawami
1h 10min
Risotto z grzybami bez alergenów
1h 20min
Zupa szpinakowa z imbirem
30min
Zupa krem z brukselki z soczewicą
40min
Gulasz z fasoli czarne oczko i kalmarów
5h 15min
Kurczak w za'atarze z zieloną soczewicą i ryżem
45min
Curry z wołowiną
45min
Szybkie ragoût z jagnięciny
50min
Ryż z ananasem i łososiem na ostro
1h 10min
Szpinak z sezamem i sosem sojowym
25min