Apparaten en Accessoires
Gulasz z soczewicą
Voorbereiding 20min
Totaal 2u. 50min
6 porcji
Ingrediënten
-
200 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
40 g cebuli przekrojonej na pół
-
350 g zielonej soczewicy, suszonej namoczonej w wodzie min. 2 godz. przed gotowaniem i odsączonej
-
100 - 120 g zielonej papryki pokrojonej na kawałki
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
20 g oliwy z oliwek
-
1 ½ łyżeczki soli
-
1 główka czosnku umyta i nieobrana
-
1 liść laurowy, suszony
-
100 g kiełbasy chorizo pokrojonej w 5 mm plastry
-
100 g boczku parzonego, wędzonego pokrojonego w 1 cm kostkę
-
700 g wody
-
1 - 2 szczypty pieprzu cayenne, mielonego do smaku
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
931.3 mg
Eiwitten
21.6 g
Calorieën
1730.8 kJ /
414 kcal
Vetten
17.2 g
Vezels
7.9 g
Verzadigd vet
5.2 g
Koolhydraten
45.2 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
KUCHNIA ŚRÓDZIEMNOMORSKA
83 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Gulasz soczewicowo-dyniowy
1u.
Kociołek jaglany z warzywami i kiełbaskami sojowymi
14u.
Wege Tex-Mex z brązowym ryżem
1u. 10min
Gulasz z zielonej soczewicy
55min
Ryż śródziemnomorski
50min
Tadżin - marokański gulasz wegetariański z dyni
40min
Dal z soczewicy z mlekiem kokosowym
45min
Ragout z soczewicą i burakami
2u. 10min
Fasola adzuki po prowansalsku
13u.
Gratin z czerwoną soczewicą, bakłażanem i cukinią
1u. 10min
Curry z bakłażana, szpinaku i soczewicy
25min
Pisto - hiszpański gulasz warzywny
50min