Apparaten en Accessoires
Szybkie ragoût z jagnięciny
Voorbereiding 15min
Totaal 50min
4 porcje
Ingrediënten
-
80 g czerwonej cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
2 ząbki czosnku
-
15 g imbiru, suszonego, mielonego
-
1 czerwona papryczka chili, świeża pokrojona na kawałki, bez gniazd nasiennych
-
50 g oleju rzepakowego
-
400 g jagnięciny pokrojonej na ok. 1 cm kawałki
-
200 g zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego
-
2 łyżeczki kminku, mielonego
-
1 - 2 łyżeczki soli
-
200 g wody
-
½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej½ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
2 pomidory (ok. 300 g), pokrojone w 1 cm kostkę, do dekoracji
-
kolendra, świeża do dekoracji
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Eiwitten
25.2 g
Calorieën
1193 kJ /
285 kcal
Vetten
16.4 g
Vezels
4.7 g
Koolhydraten
14.3 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
DANIA MIĘSNE
9 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Wołowina w piwie po flamandzku
1u. 45min
Roladki cielęce z kurczakiem i pomarańczą
1u. 45min
Kofty wołowe z kaszą bulgur na dipie jogurtowym z boćwiną
45min
Ragout z jagnięciny
1u. 10min
Sauté z cielęciny
1u. 25min
Gulasz cielęcy
1u. 15min
Kurczak w winie
1u. 50min
Pilaw cielęcy
1u. 45min
Tagine z jagnięciną
50min
Wiosenny gulasz z jagnięciny
1u. 20min
Klopsiki jagnięce z kuskusem i miętowym jogurtem
40min
Piersi z kaczki z curry i anansem
25min