Apparaten en Accessoires
Chow mein z krewetkami
Voorbereiding 20min
Totaal 1u.
4 porcje
Ingrediënten
-
650 g krewetek surowych, nieobranych całych
-
250 g chińskiego makaronu jajecznego, suchego typu chow mein
-
wrząca woda ilość do zalania makaronu
-
350 g wody
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
70 g oliwy z oliwek
-
100 g białego wina, wytrawnego
-
600 g mieszanki warzyw, mrożonej chińskiej, uprzednio rozmrożonej, odsączonej
-
150 g kiełków fasoli mung, świeżych150 g kiełków soi, świeżych
-
50 g selera naciowego pokrojonego w 1 cm plastry
-
1 kostka bulionu rybnego, pokruszona1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu rybnego, wykonanego w TM (patrz wskazówka)
-
50 g sosu sojowego ciemnego
-
czerwona papryczka chili posiekana, do podania
-
cebula dymka zielona część, posiekana, do podania
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 porcję
Natrium
1714.6 mg
Eiwitten
42.5 g
Calorieën
2972.5 kJ /
710.5 kcal
Vetten
25.1 g
Vezels
9.5 g
Verzadigd vet
4.2 g
Koolhydraten
75.5 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
KUCHNIA CHIŃSKA
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Małże z pikantnym sosem
1 Std.
Krewetki z ryżem i warzywami na parze
1 Std.
Kurczak z ziołowym sosem i sałatką z fasoli z pesto z rukoli
1 Std.
Kurczak miodowo-limonkowy i chutney z mango
1 Std. 15 Min
Sałatka sycylijska z krewetkami
40 Min
Curry z wołowiną
45 Min
Frittata z grzybami
45 Min
Gulasz jagnięcy z ziemniakami i szafranem
2 Std.
Szybkie ragoût z jagnięciny
50 Min
Sałatka z wędzonym kurczakiem i kozim serem
55 Min
Chowder z ryb słodkowodnych
1 Std. 30 Min
Krewetki w przyprawie pięć smaków z ryżem i warzywami
45 Min