Apparaten en Accessoires
Zapiekanka makaronowa z owocami morza i beszamelem bez laktozy
Voorbereiding 10min
Totaal 1u. 10min
4 porcje
Ingrediënten
Makaron
-
1500 g wody
-
1 łyżka soli
-
300 g makaronu, suchego, typu kolanka
Owoce morza
-
15 g oliwy z oliwek
-
500 g mieszanki owoców morza, mrożonej
-
1 szczypta soli
-
1 szczypta pieprzu, mielonego
Beszamel bez laktozy
-
25 g oliwy z oliwek
-
35 g masła migdałowego, jasnego
-
40 g mąki pszennej
-
300 g wody
-
½ łyżeczki soli
-
¾ łyżeczki pieprzu, mielonego
-
1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
-
5 - 10 gałązek szczypiorku, świeżego (optioneel) posiekanego, do dekoracji
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 porcję
Eiwitten
36.4 g
Calorieën
2423.8 kJ /
578.9 kcal
Vetten
17.9 g
Vezels
3.5 g
Koolhydraten
69.9 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
BEZ LAKTOZY
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Makaron z krewetkami i porem (TM5, TM6)
30min
Ryż z owocami morza
1u. 15min
Krewetki zapiekane w sosie śmietanowym
45min
Krewetki i kalmary z selerem naciowym
30min
Chow mein z krewetkami
1u.
Ciasto serowe (Tiropita)
1u. 10min
Pstrąg pieczony w soli z sosem musztardowym i warzywa na parze
1u.
Chiński makaron z krewetkami i sosem czosnkowym
1u. 15min
Ryż z ananasem i łososiem na ostro
1u. 10min
Makaron penne z małżami
1u. 5min
Omułki w śmietanowym sosie z białego wina
45min
Risotto z krewetkami
45min