Zapiekanka makaronowa z owocami morza i beszamelem bez laktozy
TM5 TM6

Zapiekanka makaronowa z owocami morza i beszamelem bez laktozy

3.2 (18 beoordelingen)

Ingrediënten

Makaron

  • 1500 g wody
  • 1 łyżka soli
  • 300 g makaronu, suchego, typu kolanka

Owoce morza

  • 15 g oliwy z oliwek
  • 500 g mieszanki owoców morza, mrożonej
  • 1 szczypta soli
  • 1 szczypta pieprzu, mielonego

Beszamel bez laktozy

  • 25 g oliwy z oliwek
  • 35 g masła migdałowego, jasnego
  • 40 g mąki pszennej
  • 300 g wody
  • ½ łyżeczki soli
  • ¾ łyżeczki pieprzu, mielonego
  • 1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
  • 5 - 10 gałązek szczypiorku, świeżego, posiekanego, do dekoracji (optioneel)

Voeding
per 1 porcję
Calorieën
2423.8 kJ / 578.9 kcal
Eiwitten
36.4 g
Koolhydraten
69.9 g
Vetten
17.9 g
Vezels
3.5 g

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten