Apparaten en Accessoires
Sałatka meksykańska
Voorbereiding 15min
Totaal 1u. 15min
6 porcji
Ingrediënten
Sos z awokado
-
1 ząbek czosnku
-
250 g awokado (ok. 1 szt.), pokrojonego na kawałki
-
20 g soku z limonki świeżo wyciśniętego
-
30 g oliwy z oliwek
-
½ łyżeczki soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
2 szczypty pieprzu cayenne, mielonego
-
5 kropli sosu Tabasco®
Sałatka
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
200 g żółtej papryki pokrojonej na kawałki
-
200 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
-
250 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej z zalewy
-
250 g kukurydzy, konserwowej odsączonej z zalewy
-
400 g pomidorów bez skóry, pokrojonych w ćwiartki
-
10 gałązek szczypiorku, świeżego drobno pokrojonego, do dekoracji
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Eiwitten
6.3 g
Calorieën
877 kJ /
209 kcal
Vetten
12.4 g
Vezels
8.1 g
Koolhydraten
26.4 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
APETYT NA WEGE
66 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Sałatka z kaszą pęczak i serem feta
1u. 15min
Sałatka ze szparagami i brązowym ryżem
50min
Sałatka z ciecierzycy
25min
Sałatka ryżowa z jajkami i tuńczykiem
1u.
Sałatka makaronowa z salami
35min
Sałatka z pomidorami i fasolą
30min
Surowa sałatka z kiełków lucerny i warzyw (dieta raw)
25min
Sałatka ryżowa z tuńczykiem i oliwkami
30min
Sałatka detox
25min
Sałatka śródziemnomorska z kuskusem
50min
Sałatka ziemniaczana
50u.
Sałatka rosyjska z burakami
1u. 10min