Apparaten en Accessoires
Ziołowy kurczak Aleksandry Miotk
Voorbereiding 15min
Totaal 1u. 10min
5 porcji
Ingrediënten
-
500 - 600 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry przekrojonych w poprzek
-
2 łyżki oliwy z oliwek
-
1 płaska łyżeczka kardamonu, mielonego
-
1 płaska łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
-
½ łyżeczki liści kozieradki, suszonych
-
¼ - ½ płaskiej łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka soli
-
300 g marchewki pokrojonej w 0,5 cm plastry
-
masło do ułożenia na filetach z piersi kurczaka
-
700 g wody
-
500 g ziemniaków pokrojonych w ćwiartki
-
kiełki słonecznika do dekoracji (opcjonalnie)
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
505.8 mg
Eiwitten
26.4 g
Calorieën
1122 kJ /
268 kcal
Vetten
8.2 g
Vezels
4 g
Verzadigd vet
2.6 g
Koolhydraten
24.2 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
THERMOMIX
20 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Makaron jesienny z papryką i kurczakiem
40 min
Cytrynowy kurczak z kaszą kuskus i cukiniowo-jogurtowym dipem
35 min
Miodowo-musztardowy kurczak z czosnkowym purée z kalafiora
2 godz.
Udziec indyczy zawijany w boczek z ziemniakami
1 godz. 40 min
Szaszłyki z ryżem i warzywnym sosem
2 godz. 45 min
Pilaw z porem i indykiem
30 min
Udka pieczone z pomarańczami i ryż basmati z rodzynkami
1 godz.
Polędwica wieprzowa w sosie z czerwonego wina z warzywami
45 min
Piersi z kurczaka nadziewane cytrynową ricottą z pomidorowym risotto
55 min
Filet z indyka w zielonej marynacie
1 godz. 5 min
Kotleciki ziołowe w sosie
1 godz.
Schab duszony w sosie
50 min