Apparaten en Accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Compatibel
Thermomix® TM6
Compatibel
Thermomix® TM5
Compatibel
Zupa szpinakowa z imbirem
Voorbereiding 10min
Totaal 30min
4 porcje
Ingrediënten
-
15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 3 mm plastry
-
2 ząbki czosnku
-
30 - 40 g cebuli dymki pokrojonej na 1 cm kawałki
-
20 g oleju kokosowego
-
2 łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
-
400 g fasoli cannelini, z puszki odsączonej
-
450 g liści szpinaku, mrożonych uprzednio rozmrożonych, odsączonych
-
200 g wody
-
400 g mleczka kokosowego
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 ½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu, mielonego
-
4 łyżki orzeszka ziemnego, prażonego, niesolonego
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Eiwitten
15 g
Calorieën
1638 kJ /
392 kcal
Vetten
28 g
Vezels
5.6 g
Koolhydraten
17 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
ZDROWE ODŻYWIANIE
11 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Zupa krem z liści boćwiny z komosą ryżową i czarną fasolą
1u.
Rozgrzewająca zupa z czerwonej soczewicy
35min
Zupa krem z pora z serem owczym
30min
Zupa krem z brukselki z soczewicą
40min
Zupa krem z soczewicy z kurkumą
40min
Zupa krem z pieczarek i cukinii
50min
Krem z zielonej soczewicy z jajkiem przepiórczym
45min
Zupa grzybowa z białą fasolą
35min
Zupa krem z jarmużu
30min
Zupa krem ziemniaczano-szpinakowa, wytrawny flan jajeczny
45min
Zupa krem z ciecierzycy
30min
Zupa krem z selera z jabłkiem
55min