Apparaten en Accessoires
Thunfisch mit Kartoffelragout
Voorbereiding 15min
Totaal 50min
6 Portionen
Ingrediënten
-
natives Olivenöl50 g
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grüne Paprika in Stücken100 g
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Zwiebeln halbiert150 g
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passierte Tomaten, konserviert100 g
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Knoblauchzehen2
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Paprika edelsüß2 TL
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Kartoffeln in Stücken (siehe Tipp)800 g
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Wasser400 g
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Salz¾ TL
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Thunfisch, frisch gewürfelt (3 cm)300 g
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Petersilie gehackt6 Stängel
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 Portion
Eiwitten
15 g
Calorieën
1242 kJ /
296 kcal
Vetten
16 g
Koolhydraten
22 g
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