Apparaten en Accessoires
Lablabi
Voorbereiding 10min
Totaal 25min
4 portions
Ingrediënten
-
medium eggs4
-
oil for greasing
-
coriander seeds½ tsp
-
caraway seeds½ tsp
-
dried bay leaf1
-
dried mint½ tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
garlic cloves3
-
tinned chickpeas rinsed, drained (2 x 400 g tins)480 g
-
water600 g
-
fine sea salt½ tsp
-
stale bread cut in pieces (3 cm)4 slices
-
harissa paste1 Tbsp
-
tinned tuna, in brine drained80 g
-
olives (optioneel)20
-
capers, salted (optioneel)4 tsp
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
833.1 mg
Eiwitten
23.1 g
Calorieën
1470 kJ /
351.3 kcal
Vetten
9.8 g
Vezels
9.2 g
Verzadigd vet
2.3 g
Koolhydraten
43.7 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Flavours of North Africa
8 recepten
VK en Ierland
VK en Ierland
Misschien vind je dit ook leuk...
Baby-friendly Butternut and Sage Soup
40 Min
Cullen Skink
45 Min
Janek's Chicken Soup
2 Std.
Almond Cauliflower Cream Soup with Herb Oil and Crispy Flatbread
45 Min
Curried Butternut Cream Soup
35 Min
Moroccan Bean Soup
45 Min
Mushroom and Cannellini Bean Soup
35 Min
Chestnut and Fennel Soup - Zuppa di castagne e finocchio
35 Min
Bloody Mary Soup
25 Min
Carrot and Ginger Soup
5 Min
Reuben's Stew
5 Min
Chorba Freekeh
1 Std.