Herby Tabbouleh

Herby Tabbouleh

Geen beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 2u. 15min

6 portions

Ingrediënten

fresh parsley leaves
30 g
fresh coriander (optioneel)
10 g
fresh mint leaves plus 5, for garnishing
15 g
tomatoes quartered, seeds removed
500 g
spring onions cut in pieces (3 cm)
250 g
lemon juice
80 g
bulgur wheat
50 g
extra virgin olive oil
50 g
fine sea salt
2 pinches
ground black pepper to taste
2 - 3 pinches

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 65.3 mg

Eiwitten 2.8 g

Calorieën 571.3 kJ / 136.5 kcal

Vetten 8.7 g

Vezels 3.5 g

Verzadigd vet 1.3 g

Koolhydraten 14.1 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Flavours of the Middle East 8 recepten
VK en Ierland

Misschien vind je dit ook leuk...

Cheese Sticks

55min

White Bean Purée and Anchovy on Crostini

45min

Easter Carrot Cheese Dip

15min

Chilli Cheese Nachos

40min

Tuna Tapenade on Cucumber

10min

Mini Hamburgers

4h 5min

Polenta Muffins with Prawns and Mayo

1h 25min

Twice-Baked Watercress, Goat's Cheese and Hazelnut Soufflé

1h 10min

Baked Langos with Greek Yoghurt and Cheese

Pas d’évaluation

Vegetable Egg Bites

45min

Mini Prawn Omelettes

35min

Mediterranean Green Goddess Salad

40min

Alles tonen

Alles tonen