Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Herby Tabbouleh

Herby Tabbouleh
Geen beoordelingen
Voorbereiding 15min
Totaal 2u. 15min
6 portions
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • fresh parsley leaves
    30 g
  • fresh coriander (optioneel)
    10 g
  • fresh mint leaves plus 5, for garnishing
    15 g
  • tomatoes quartered, seeds removed
    500 g
  • spring onions cut in pieces (3 cm)
    250 g
  • lemon juice
    80 g
  • bulgur wheat
    50 g
  • extra virgin olive oil
    50 g
  • fine sea salt
    2 pinches
  • ground black pepper to taste
    2 - 3 pinches

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 65.3 mg
Eiwitten 2.8 g
Calorieën 571.3 kJ / 136.5 kcal
Vetten 8.7 g
Vezels 3.5 g
Verzadigd vet 1.3 g
Koolhydraten 14.1 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Flavours of the Middle East 8 recepten
VK en Ierland

Misschien vind je dit ook leuk...

Chickpea and Ham Balls

4.7(44)

35min

Tuna Tapenade on Cucumber

4.4(60)

10min

Polenta Muffins with Prawns and Mayo

3.8(5)

1u. 25min

Twice-Baked Watercress, Goat's Cheese and Hazelnut Soufflé

4.8(11)

1u. 10min

Baked Langos with Greek Yoghurt and Cheese

Geen beoordelingen

Tuna Pâté

4.0(1)

4u. 55min

Vegetable Egg Bites

4.0(1)

45min

Mini Prawn Omelettes

2.3(4)

35min

Green Goddess Avocado Cucumber Salad

2.8(4)

20min

Potato Salad with Green Goddess Dressing

4.3(6)

45min

Tuna and Avocado Salad with Fermented Onions (Cutter)

4.0(3)

72u. 30min

Crisp Onsen Eggs

4.0(2)

2u.

 Alles tonen
Alles tonen