Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g di lattuga verde tipo iceberg, lavata e a listarelle
- 50 g di rucola, lavata
- 100 g di finocchi in quarti
- 100 g di carote, pelate e a pezzi (2-3 cm)
- 100 g di ravanelli a metà
- 50 g di anacardi, salati e sgusciati
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 10 g di aceto balsamico
- 2 - 4 pizzichi di sale, a piacere
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 561 kJ / 134 kcal
- Eiwitten
- 5 g
- Koolhydraten
- 3.3 g
- Vetten
- 11.3 g
- Vezels
- 3.1 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Insalata di pasta integrale
40 min
Tartare di pomodori e peperoni
15 Min
Insalata di patate e verdure con pollo
1h 15 min
Fagiolini con pomodoro e prezzemolo
55 min
Insalata russa di barbabietole
1h 10 min
Insalata di broccoli
15 Min
Insalata di zucca tiepida
45 min
Tagliatelle di carote e zucchine
35 min
Insalata di sedano bianco
15 Min
Insalata di mele, finocchi, cavolo rosso e noci
10 Min
Verdure gratinate con panure di anacardi (vegan)
1h
Pasta fredda alle verdure
1h