Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Cauliflower Mash

Cauliflower Mash
Geen beoordelingen
Voorbereiding 10min
Totaal 25min
4 portion
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • Parmesan cheese cut into pieces
    30 gram
  • cauliflower floret
    680 gram
  • garlic clove
    2
  • water
    45 gram
  • salt to taste
    ½ teaspoon
  • black pepper, ground to taste
    1 pinch
  • ghee (see Tip)
    1 tablespoon
  • chive, fresh chopped, to garnish

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 445.9 mg
Eiwitten 6 g
Calorieën 434.9 kJ / 104 kcal
Vetten 5.7 g
Vezels 3.5 g
Verzadigd vet 3.2 g
Koolhydraten 9.3 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

We Can Switch To Chef Mode In A Flash 29 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Black Beans

4.7(41)

30min

Pilau rice

4.7(106)

30min

Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts

4.4(12)

10min

Stir-fry Baby Bak Choy

4.9(13)

10min

Keftethes (Greek meatballs)

4.7(86)

40min

Steamed Vegetables with Kefir Dressing

5.0(5)

40min

Sambal Udang Petai (Spicy Stinky Bean Prawns)

4.0(5)

20min

Refried Beans

4.0(7)

4u. 10min

Wheat, nut and dairy free muesli slice

4.2(72)

1u. 45min

Spaetzle

4.9(47)

35min

Chicken and Peach Flatbreads

4.6(10)

35min

Ratatouille

4.3(206)

40min

 Alles tonen
Alles tonen