Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

Geen beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 20min

4 portion

Ingrediënten

almond, raw raw
60 gram
apple, red cored and quartered
300 gram
oat flake
160 gram
cow milk (see Tip)
600 gram
maple syrup, pure (optioneel) to taste, plus extra to serve
40 - 80 gram
cinnamon, ground
1 pinch
salt
1 pinch
blueberry, fresh or frozen to garnish

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 103 mg

Eiwitten 15 g

Calorieën 1560.8 kJ / 373.1 kcal

Vetten 15.4 g

Vezels 7.9 g

Verzadigd vet 3.9 g

Koolhydraten 47.4 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Every Season Is a Healthy Season 30 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Indian Bafauri Dhal Patties

4u. 30min

Lemonade

5min

One pot pasta with chorizo (open bowl)

35min

Vegan Mac and Cheese (TM7)

20min

Creamy Chicken and Sun-Dried Tomato Pasta

30min

Vegan Eggplant Massaman Curry

Geen beoordelingen

Browned Pork Rice

1u.

Spicy Chicken with Spiralized Zucchini Noodles

40min

Red Velvet Cake

1u. 20min

Coffee Rubbed Skirt Steak with Caper Salsa

35min

Virgin Chai Vanilla Cocktail

Geen beoordelingen

Orange Crème Brûlée

3u. 15min