Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

4.0 1 beoordeling

Voorbereiding 5min

Totaal 20min

4 portion

Ingrediënten

almond, raw raw
60 gram
apple, red cored and quartered
300 gram
oat flake
160 gram
cow milk (see Tip)
600 gram
maple syrup, pure (optioneel) to taste, plus extra to serve
40 - 80 gram
cinnamon, ground
1 pinch
salt
1 pinch
blueberry, fresh or frozen to garnish

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 103 mg

Eiwitten 15 g

Calorieën 1560.8 kJ / 373.1 kcal

Vetten 15.4 g

Vezels 7.9 g

Verzadigd vet 3.9 g

Koolhydraten 47.4 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Every Season Is a Healthy Season 30 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Pickled Cucumber Soup (Zupa z kiszonych ogórków)

45min

Dairy-free coconut ice cream

10u. 30min

Zuppa Di Farro e Pancetta

45min

Sambar

Geen beoordelingen

Mango Tequila Sunrise Cocktail (Diabetes)

10min

Pink Breakfast Bowls with Berries

15min

Two Pound Apple Pie

1u. 25min

Allergen Free Overnight Oats

8u.

Allergen Free Granola

30min

Canestrelli (Italian Egg Yolk Cookies)

1u. 25min

Pumpkin Chai Latte

20min

Kiwi Sour

10min