Ga naar de hoofdinhoud Zoeken

Maple Oatmeal with Apples and Blueberries
4.0 1 beoordeling
Voorbereiding 5min
Totaal 20min
4 portion
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • almond, raw raw
    60 gram
  • apple, red cored and quartered
    300 gram
  • oat flake
    160 gram
  • cow milk (see Tip)
    600 gram
  • maple syrup, pure (optioneel) to taste, plus extra to serve
    40 - 80 gram
  • cinnamon, ground
    1 pinch
  • salt
    1 pinch
  • blueberry, fresh or frozen to garnish

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 103 mg
Eiwitten 15 g
Calorieën 1560.8 kJ / 373.1 kcal
Vetten 15.4 g
Vezels 7.9 g
Verzadigd vet 3.9 g
Koolhydraten 47.4 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Every Season Is a Healthy Season 30 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Nut butter & berry chia jam overnight oats

4.4(27)

24u. 10min

Breakfast bars

4.5(91)

1u. 10min

Gut Immunity Shot

4.8(73)

5min

Warming porridge (Skinnymixers)

4.3(78)

15min

Plum and raspberry chia puddings

4.5(63)

2u. 30min

Bacon and cinnamon scrolls with salted maple glaze

4.5(44)

1u. 5min

Vegetable bake with goat's feta

4.2(142)

1u. 30min

Grab and go breakfast drink

4.2(78)

6u.

Apple and almond overnight oats (gut health)

4.7(359)

24u. 10min

Steamed Poached Eggs

4.8(18)

15min

Steel Cut Oats

4.6(14)

35min

Homemade toasted muesli

4.8(25)

30min

 Alles tonen
Alles tonen