Spiralized Rainbow Salad

Spiralized Rainbow Salad

4.0 2 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 10min

6 portions

Ingrediënten

carrots ends trimmed, cut in segments no longer than the pusher (see tip)
200 g
broccoli cut into florets, plus stem, whole
200 g
apple cored, quartered
150 g
red pepper cut in pieces (3 cm)
200 g
sunflower seeds
30 g
olive oil
25 g
freshly squeezed lemon juice
20 g
fine sea salt
1 tsp
Dijon mustard (optioneel) (see tip)
1 ½ tsp
honey
1 tsp
agave syrup
ground black pepper
¼ tsp
water and a drop of washing up liquid
1000 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 430.5 mg

Eiwitten 3.5 g

Calorieën 525.3 kJ / 125.5 kcal

Vetten 7.2 g

Vezels 3.4 g

Verzadigd vet 0.8 g

Koolhydraten 14.3 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Side Dishes 6 recepten
VK en Ierland

Spiralize Your Life 29 recepten
VK en Ierland

Misschien vind je dit ook leuk...

Kanelbullar - Swedish Cinnamon Buns

2u. 30min

Malva Pudding

55min

Pitta Bread

2u.

Chocolate and Peanut Protein Bombs

50min

Lamb Tagine with Apricots and Honey

1u. 50min

Profiteroles

2u. 15min

Espresso Martini

5min

Chocolate cake

45min

Pickled Cucumber Soup (Zupa z kiszonych ogórków)

45min

Bakewell Tart

1u. 50min

Lemon meringue tart

2u. 30min

Chocolate Guinness® Cake

2u. 5min

Alles tonen

Alles tonen