Spiralized Rainbow Salad

Spiralized Rainbow Salad

4.0 2 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 10min

6 portions

Ingrediënten

carrots ends trimmed, cut in segments no longer than the pusher (see tip)
200 g
broccoli cut into florets, plus stem, whole
200 g
apple cored, quartered
150 g
red pepper cut in pieces (3 cm)
200 g
sunflower seeds
30 g
olive oil
25 g
freshly squeezed lemon juice
20 g
fine sea salt
1 tsp
Dijon mustard (optioneel) (see tip)
1 ½ tsp
honey
1 tsp
agave syrup
ground black pepper
¼ tsp
water and a drop of washing up liquid
1000 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 430.5 mg

Eiwitten 3.5 g

Calorieën 525.3 kJ / 125.5 kcal

Vetten 7.2 g

Vezels 3.4 g

Verzadigd vet 0.8 g

Koolhydraten 14.3 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Side Dishes 6 recepten
VK en Ierland

Spiralize Your Life 29 recepten
VK en Ierland

Misschien vind je dit ook leuk...

Biscoff Cheesecake

6h 20min

Vanilla Custard

15min

Waffles

25min

Orange Sponge Cake

1h

Blueberry and White Chocolate Traybake

1h

Roast Chicken Dinner with Veg and Gravy

2h

Bread Sauce

1h 25min

Crispy Smashed Jersey Royals with Salsa Verde

1h 15min

Steamed Poached Eggs

15min

Chocolate Hazelnut Torte with Fresh Berries

45min

Cheesy Garlic Breadsticks

1h 30min

Cheesecake (baked)

7h 20min

Alles tonen

Alles tonen