Chili con Seitan (à base de Plantes)

Chili con Seitan (à base de Plantes)

Geen beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 30min

4 portion

Ingrediënten

150 g d'oignons coupé en quatre
100 g de carottes pelés et coupés en morceaux (1-2 cm)
1 piment jalapeño frais sec
30 g d'huile d'olive extra vierge
300 g seitan en morceaux (1-2 cm)
½ c. à café de paprika doux

½ c. à café de paprika piquant
2 pincées de coriandre moulue
1 pincée de sel
120 g bière blonde
100 g tomate concassée en conserve
120 g haricots rouges en boîte égouttés

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 23 g

Calorieën 1033 kJ / 247 kcal

Vetten 9 g

Vezels 3 g

Koolhydraten 17 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Thermomix loves You 5 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Pulled pork (porc effiloché)

Geen beoordelingen

Steack de bœuf sous-vide, sauce béarnaise

Geen beoordelingen

Pad thaï aux crevettes

45min

Gaspacho poivrons, coriandre et réduction balsamique

20min

Délice d'été pêche-abricot

Geen beoordelingen

Hiboux en fromage

Geen beoordelingen

Chili con carne

1u. 10min

Curry de poisson

35min

Merveilleuse salade de bowl verte quinoa

Geen beoordelingen

Rouleaux de lasagnes

1u.

Roulés de dinde et purée de pois à la menthe

35min

Salade de betteraves et de fraises

5min