High Protein Paprikakip met Zoete Aardappelpuree en Cashewcrème

4.2 5 beoordelingen

Voorbereiding 20min

Totaal 40min

6 portie

Ingrediënten

koud water
800 g
kippenbouillonpasta (zie Tips)
2 tl
zoete aardappel geschild en in stukjes gesneden (3 cm)
500 g
kippenborst filet, zonder vel in plakjes gesneden (2 cm)
600 - 700 g
gemengde kruiden, gedroogd
1 - 2 snuifje
knoflookpoeder
½ tl
ghee
1 el
broccoli in reepjes gesneden (2 cm dik), (zie Tips)
250 g
vers sperzieboon uiteinden verwijderd, (zie Tips)
200 g
cashewnoot, rauw
60 g
zeezout om op smaak te brengen
1 snuifje
zwarte peper, gemalen om op smaak te brengen
1 snuifje
melk
1 el

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Natrium 146.8 mg

Eiwitten 29.5 g

Calorieën 1279.7 kJ / 305.8 kcal

Vetten 9.8 g

Vezels 5.1 g

Verzadigd vet 2.8 g

Koolhydraten 25.6 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Fit met Thermomix 5 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Sloppy Gold Rush Burgers

Geen beoordelingen

Puree met Andijvie, Gehaktballetjes en Vleessaus

45min

High Protein Hamburger Bowl in ‘Big Mac’-stijl

Geen beoordelingen

Tonijnballetjes in Saffraansaus

Geen beoordelingen

Rendang met Gele Kleefrijst

2u. 45min

Gestoomde Zeebrasem in Bouillon met Aardappelen

35min

Menu: Spaghetti in Notensaus en Ham Wraps met Groenten

Geen beoordelingen

Ravioli Soep met Rundsvlees

Geen beoordelingen

Butter Chicken

1u.

Romige pasta met kip en broccoli

30min

Donkere Chocolade-Avocadomousse

10min

Vegan Bolognese

50min