Apparaten en Accessoires
Kalkoenburgers met pannenkoekjes van gespiraliseerde zoete aardappel
Voorbereiding 30min
Totaal 1u.
4 portie
Ingrediënten
Gegratineerde zoete aardappelpannenkoeken
-
zoete aardappelen langwerpig, Ø 4-5 cm, in stukjes gesneden (zie tip)600 - 700 g
-
eieren2
-
zout½ tl
-
zwarte peper, gemalen2 - 3 snuifjes
-
2 el aardappelzetmeelmaïszetmeel2 el
-
olie om te bakken2 - 3 el
Kalkoenburgers
-
jonge spinazie, vers40 g
-
teentje knoflook1
-
gedroogde tomaten in olie uitgelekt80 g
-
korianderblad, vers5 g
-
kalkoenborstfilet, zonder vel in stukken gesneden400 g
-
zout½ tl
-
zwarte peper, gemalen¼ tl
-
olie te bakken hoeveelheid
-
guacamole (zie tip)8 el
-
Cheddar kaas4 sneetjes
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 portie
Natrium
958.1 mg
Eiwitten
36.1 g
Calorieën
1804.4 kJ /
431.3 kcal
Vetten
25.1 g
Vezels
5.8 g
Verzadigd vet
9 g
Koolhydraten
17.8 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Fris van start: 7 dagen gezond koken
28 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je dit ook leuk...
Chocolade-pindakaas proteïneballetjes
Geen beoordelingen
Bananenpannenkoeken met Spelt en Boekweit
25min
Pindakaas Kikkererwten Koekjes
35min
Vanille Mille-Feuille met Karamel en Pecannoten
Geen beoordelingen
Chocoladebonencake met kokosboterroomglazuur
Geen beoordelingen
Zoete aardappellasagne
1u. 20min
Gebakken buns
Geen beoordelingen
Mochi's met sesamvulling
50min
Romige Pasta Risottata met Pompoen, Scamorza en Pecorino
45min
Turkse Borek met Cacik
Geen beoordelingen
Bao Buns met Pulled Pork in BBQ-saus
2u. 10min
Tarte Tatin
2u.