Apparaten en Accessoires
Kalkoenburgers met pannenkoekjes van gespiraliseerde zoete aardappel
Voorbereiding 30min
Totaal 1u.
4 portie
Ingrediënten
Gegratineerde zoete aardappelpannenkoeken
-
zoete aardappelen langwerpig, Ø 4-5 cm, in stukjes gesneden (zie tip)600 - 700 g
-
eieren2
-
zout½ tl
-
zwarte peper, gemalen2 - 3 snuifjes
-
2 el aardappelzetmeelmaïszetmeel2 el
-
olie om te bakken2 - 3 el
Kalkoenburgers
-
jonge spinazie, vers40 g
-
teentje knoflook1
-
gedroogde tomaten in olie uitgelekt80 g
-
korianderblad, vers5 g
-
kalkoenborstfilet, zonder vel in stukken gesneden400 g
-
zout½ tl
-
zwarte peper, gemalen¼ tl
-
olie te bakken hoeveelheid
-
guacamole (zie tip)8 el
-
Cheddar kaas4 sneetjes
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 portie
Natrium
958.1 mg
Eiwitten
36.1 g
Calorieën
1804.4 kJ /
431.3 kcal
Vetten
25.1 g
Vezels
5.8 g
Verzadigd vet
9 g
Koolhydraten
17.8 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Fris van start: 7 dagen gezond koken
28 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je dit ook leuk...
Cantuccini-Soufflé met Koffiesaus
Geen beoordelingen
Pindakaas Crackers
35min
Pizza Bianca met Artisjok en Truffelolie
Geen beoordelingen
Vegi+ Board
Geen beoordelingen
Krokante Onsen Eieren met Kool
Geen beoordelingen
Butter Chicken
1u.
Kimchi
Geen beoordelingen
Gegrilde Japanse Gyozas met Varkensvlees en Gember
Geen beoordelingen
Thaise pinda kip met kokosrijst
1u.
Varkensburgers met Gorgonzolasaus en Marsala Peren
Geen beoordelingen
Gyoza met kip en knoflook
45min
Marokkaanse Tajine met Vis, Couscous en Dadels
Geen beoordelingen