Μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια Αιγίνης

Μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια Αιγίνης

5.0 1 beoordeling

Voorbereiding 10min

Totaal 20min

16 μερίδες

Ingrediënten

Βάση

νιφάδες βρώμης (βλ. συμβουλή)
115 γρ.
αμύγδαλα φιλέ (σε λεπτές φέτες)
115 γρ.
σιρόπι σφενδάμου
85 γρ.
λάδι καρύδας
30 γρ.
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
¼ κ.γλ.

Γέμιση φιστικιού Αιγίνης

φιστίκια Αιγίνης χωρίς κέλυφος, αλατισμένα
230 γρ.
σιρόπι σφενδάμου (βλ. συμβουλή)
30 - 60 γρ.

Επικάλυψη σοκολάτας

σταγόνες μαύρης σοκολάτας (βλ. συμβουλή)
100 γρ.
κακάο σε σκόνη άγλυκο
55 γρ.
λάδι καρύδας
55 γρ.

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 μερίδα

Natrium 3 mg

Eiwitten 7 g

Calorieën 1079 kJ / 258 kcal

Vetten 19 g

Vezels 5 g

Verzadigd vet 8 g

Koolhydraten 20 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Φιστίκι Αιγίνης 10 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Λουβιά ξηρά με λάχανα (μαυρομάτικα με σέσκουλα)

25u.

Κολοκάσι με κρέας χοιρινό

1u. 10min

Ριζότο με παντζάρια

35min

Σούπα πατάτας και καρύδας με σολομό

30min

Φιλετάκια χοιρινά με σάλτσα μουστάρδας, μπιζέλια και πουρέ πατάτας

Geen beoordelingen

Μαροκινό κοτόπουλο με "κουσκούς" από κουνουπίδι

25min

Σολομός με πορτοκάλι και κουσκούς από μπρόκολο

35min

Λαβράκι με σάλτσα beurre blanc-πράσου και πατάτες

1u.

Σαλάτα coleslaw με νουντλς και φιστίκια

20min

Κοτόπουλο κάρυ με κρέμα καρύδας (TM6)

30min

Ελιόπιτα άλαδη

2u. 10min

Ελιόπιτα με πράσινες ελιές

1u. 15min