Wraps de Moussaka

Geen beoordelingen

Voorbereiding 25min

Totaal 50min

4 porções

Ingrediënten

queijo Emmental
80 g
cebola
100 g
dente de alho
1
cenoura em pedaços
150 g
pimentão vermelho
60 g
cogumelos frescos
60 g
azeite de oliva
25 g
orégano seco
½ c. chá de
sal mais q. b.
¾ c. chá de
pimenta síria
½ c. chá de
noz moscada
¾ c. chá de
tomate pelado em pedaços
200 g
carne moída
250 g
berinjela cortada em tiras de aprox. 1 cm
200 g
manteiga sem sal
10 g
leite
130 g
farinha de trigo
10 g
pimenta do reino preta em grão
⅛ c. chá de
tortilhas aprox. Ø 22 cm (ver dicas)
4

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porção

Natrium 1008.8 mg

Eiwitten 21.5 g

Calorieën 1938 kJ / 463 kcal

Vetten 24 g

Vezels 5.8 g

Verzadigd vet 8.1 g

Koolhydraten 42.1 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Wraps pelo mundo 4 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Panquecas sem glúten

Geen beoordelingen

Arroz de cenoura

40min

Ramen japonês

Geen beoordelingen

Quiche de abóbora

2u. 5min

Salada de cenoura, maçã, queijo feta e nozes

Geen beoordelingen

Molho de chimichurri

10min

Molho de iogurte e hortelã

Geen beoordelingen

Molho de mostarda e mel

5min

Salmão com ervas, purê de mandioquinha e aspargos

30min

Bife do lombo em sous-vide com puré de batata-doce

Geen beoordelingen

Couve à mineira

20min

Sorvete de laranja e manga

10min