Wraps de pepino e salmão fumado

Wraps de pepino e salmão fumado

4.0 19 beoordeling

Voorbereiding 20min

Totaal 45min

8 unidades

Ingrediënten

água
120 g
azeite
20 g
farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar
250 g
sal
1 c. chá de
queijo quark, 20 % gordura
200 g
cebolinho picado
4 pés de
pepino cortado em rodelas
100 g
salmão fumado
120 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 unidade

Natrium 474 mg

Eiwitten 10 g

Calorieën 797 kJ / 190 kcal

Vetten 6 g

Vezels 1.2 g

Verzadigd vet 2 g

Koolhydraten 23 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Momentos de partilha 15 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Wrap Caesar

Wrap Caesar

1 h 30 min

Hambúrguer de beterraba com cebola caramelizada em pão integral

Hambúrguer de beterraba com cebola caramelizada em pão integral

3 h 10 min

Hambúrgueres de frango e parmesão

Hambúrgueres de frango e parmesão

30 min

Wraps de coentros com húmus de tomate seco, azeitonas e manjericão

Wraps de coentros com húmus de tomate seco, azeitonas e manjericão

45 min

Waffles de aveia e espelta

Waffles de aveia e espelta

25 min

Hambúrgueres de salmão no pão com guacamole

Hambúrgueres de salmão no pão com guacamole

20 min

Wraps de frango e abacate

Wraps de frango e abacate

25 min

Tortilhas

Tortilhas

1 h

Wraps de espinafres e pasta de tremoço

Wraps de espinafres e pasta de tremoço

50 min

Hambúrgueres de noz e feijão

Hambúrgueres de noz e feijão

1 h 45 min

Tiras de frango panadas com molhos barbecue e de caril

Tiras de frango panadas com molhos barbecue e de caril

1 h 40 min

Pão de hambúrguer

Pão de hambúrguer

1 h 50 min