Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 120 g água
- 20 g azeite
- 250 g farinha tipo 65, mais q.b. p/ polvilhar
- 1 c. chá de sal
- 200 g queijo quark, 20 % gordura
- 4 pés de cebolinho picado
- 100 g pepino cortado em rodelas
- 120 g salmão fumado
- Voeding
- per 1 unidade
- Calorieën
- 797 kJ / 190 kcal
- Eiwitten
- 10 g
- Koolhydraten
- 23 g
- Vetten
- 6 g
- Verzadigd vet
- 2 g
- Vezels
- 1.2 g
- Natrium
- 474 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Pita de falafel com molho de iogurte
12h
Lombinho no pão
1h 45min
Pão pita com falafel
10 Std.
Hambúrgueres de frango e parmesão
30min
Hambúrguer com ketchup de beterraba
1h
Batatas "fritas" saudáveis
40min
Wraps de vitela com tomate e molho de ervas
45min
Rolos de beringela com presunto
50min
Hambúrgueres de frango
1h
Legumes no forno com molho de iogurte e azeite aromatizado
1h
Hambúrgueres de atum com salada fresca de batata-doce
40min
Pão de hambúrguer
1h 50 min