Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Wraps de pepino e salmão fumado

Wraps de pepino e salmão fumado
4.0 19 beoordelingen
Voorbereiding 20min
Totaal 45min
8 unidades
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • água
    120 g
  • azeite
    20 g
  • farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar
    250 g
  • sal
    1 c. chá de
  • queijo quark, 20 % gordura
    200 g
  • cebolinho picado
    4 pés de
  • pepino cortado em rodelas
    100 g
  • salmão fumado
    120 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 unidade

Natrium 474 mg
Eiwitten 10 g
Calorieën 797 kJ / 190 kcal
Vetten 6 g
Vezels 1.2 g
Verzadigd vet 2 g
Koolhydraten 23 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Momentos de partilha 15 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Pita de falafel com molho de iogurte

4.1(18)

12u.

Piza múmia

4.7(70)

1u. 20min

Ovos com cobertura de falafel e molho de iogurte

3.7(11)

50min

Hambúrguer de beterraba com cebola caramelizada em pão integral

3.8(15)

3u. 10min

Crepes com espinafres e ovo

3.8(20)

1u. 5min

Tortilhas

2.0(41)

1u.

Nuggets panados em coco com molho de pepino

3.7(6)

3u.

Bagels rosa com pasta de frango, abacate e folhas verdes

4.3(4)

1u. 30min

Nuggets de frango caseiros

4.4(177)

30min

Piza vegetariana rápida

4.4(8)

50min

Wraps mexicanos

4.5(35)

30min

Pão de hambúrguer

4.9(212)

1u. 50min