Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 250 g abóbora cortada em pedaços
- 100 g óleo de coco
- 1 ovo
- 1 c. chá de essência de baunilha
- 150 g açúcar de coco
- 1 c. chá de canela em pó
- 1 c. chá de noz-moscada
- 1 c. chá de gengibre em pó
- 225 g farinha de aveia
- 2 c. chá de fermento em pó p/ bolos
- 50 g pepitas de chocolate preto (70% cacau)
- Voeding
- per 1 unidade
- Calorieën
- 572.1 kJ / 136.7 kcal
- Eiwitten
- 2.1 g
- Koolhydraten
- 16.4 g
- Vetten
- 7.3 g
- Verzadigd vet
- 5.2 g
- Vezels
- 1.1 g
- Natrium
- 45.8 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Pão proteico de quark
1sa
Queques de aveia e mirtilos
35 dk
Panquecas de alfarroba
40 dk
Scones da Sena
20 Min
Pão com sementes e aveia
5 Std. 30 Min
Banana bread sem farinha
1 godz. 20 min
Pão de amêndoa e iogurte
1 godz. 20 min
Bolachas de amendoim com chocolate
50 Min
Pão de trigo sarraceno, chia e sementes
1sa 30 dk
Bacalhau espiritual da Sena
1h 35min
Hambúrgueres de lentilhas da Sena
2 godz. 50 min
Panquecas de aveia
20 Min