Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 250 g avelã
- Água q.b. p/ demolhar
-
80
g tâmaras medjool s/ caroço
of 80 g tâmaras - 1200 g água
- Voeding
- per 100 g
- Calorieën
- 625.5 kJ / 149.5 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 8.5 g
- Vetten
- 12.8 g
- Verzadigd vet
- 1 g
- Vezels
- 2.7 g
- Natrium
- 4.1 mg
Alternatieve recepten
Bebida de aveia
5 Min
Bolachas veganas "zero waste" de amêndoa e chocolate preto
40 Min
Salada de espelta com tofu birmanês
9h 10min
Bebida de amêndoa "zero waste"
8 Std. 40 Min
Bebida de noz
8h
Manteiga de abóbora e especiarias
25 Min
Bebida de amêndoa
8 Std. 30 Min
Bebida de sésamo e húmus de amêndoa
8 Std. 25 Min
Bebida de arroz com aroma de coco
8 Std. 30 Min
Iogurtes de soja
14h
Manteiga de sementes de girassol
15 Min
Bebida de avelã
8h