Wraps de frango Tikka Masala

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Voorbereiding 15min

Totaal 40min

4 porções

Ingrediënten

peito de frango, sem pele cortado em pedaços (3 cm)
500 g
páprica doce em pó
2 c. sopa de
garam masala
1 c. chá de
alho em pó
1 c. chá de
gengibre em pó
1 c. chá de
sal
½ c. chá de
suco de limão
20 g
coentro fresco somente as folhas, mais q.b. para finalizar
4 talos de
iogurte natural
140 g
tortilhas aprox. Ø 22 cm (ver dicas)
4

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porção

Natrium 732.7 mg

Eiwitten 34.1 g

Calorieën 1405 kJ / 335 kcal

Vetten 8.7 g

Vezels 2.9 g

Verzadigd vet 2.2 g

Koolhydraten 29.5 g

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