Omelete de legumes

4.0 1 beoordeling

Voorbereiding 15min

Totaal 30min

4 doses

Ingrediënten

salsa
4 pés de
batata-doce cortada em pedaços
200 g
curgete cortada em pedaços
200 g
cebolo (spring onion) picado
20 g
azeite mais 1 fio p/ fritar
20 g
cogumelos frescos cortados em quartos
50 g
alho em pó
1 c. chá de
sal
½ c. chá de
pimenta preta
1 pitada de
ovos
4
fiambre fatiado
50 g
queijo mozarela de búfala cortado em pedaços
125 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 751 mg

Eiwitten 18.5 g

Calorieën 1359.3 kJ / 324.9 kcal

Vetten 21.3 g

Vezels 2.7 g

Verzadigd vet 7.4 g

Koolhydraten 14.9 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Legumes escondidos para crianças 5 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Polenta Surf and Turf

Geen beoordelingen

Penne com guisado de frango

10u.

Feijão-branco em molho de tomate, bacalhau a vapor e custard de laranja

55min

Salada de fruta tropical - TM6

30min

Massa de camarão cajun com limão

30min

Massa cremosa de pistácio

35min

Borrego com batata e alecrim

1u.

Massa com molho de tomate cru e almôndegas de aveia e cenoura

1u.

Massa guisada com carne

45min

Entrecosto com batata

1u. 40min

Arroz de marisco

1u. 25min

Bolonhesa

1u. 10min