Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 800 g água
- 2 c. chá de sal
- 800 g batatinha nova cortada em quartos
- 6 ovos
- 400 g ervilhas descongeladas
- 3 pés de hortelã, só as folhas
- 30 g azeite, mais q.b. p/ regar
- 200 g cebola roxa cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 300 g atum em lata, escorrido
- 30 g vinagre
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 1618.1 kJ / 386.7 kcal
- Eiwitten
- 27.5 g
- Koolhydraten
- 37.3 g
- Vetten
- 14.1 g
- Verzadigd vet
- 3 g
- Vezels
- 7.3 g
- Natrium
- 1071.4 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Almôndegas com legumes estufados
45min
Fusilli com frango no forno
35min
Gratinado de legumes e queijo
45min
Arroz de ervilhas com salsichas
30 λεπτ.
Pescada com ovos e arroz de alho e coentros
40 Min
Tagliatelle com fricassé de bivalves
55 min
Esparguete preto com lulas de conserva
30 λεπτ.
Salada de arroz com atum
35min
Frango à Gomes de Sá
1ωρ. 20 λεπτ.
Peixe com citrinos e arroz de cenoura
35min
Arroz de cenoura
30 λεπτ.
Arroz de frango
50 λεπτ.