Salada de arroz com atum

Salada de arroz com atum

4.5 14 beoordeling
Voorbereiding 10min
Totaal 35min
6 doses

Ingrediënten

  • água
    1000 g
  • azeite
    30 g
  • sal
    1 c. chá de
  • arroz basmati
    300 g
  • cenoura cortada em cubos
    150 g
  • ervilhas descongeladas
    150 g
  • feijão-verde redondo descongelado
    150 g
  • milho cozido escorrido
    150 g
  • atum em lata escorrido
    300 g
  • limão só o sumo
    ½

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 dose

Natrium 432.8 mg
Eiwitten 21 g
Calorieën 1627 kJ / 388.8 kcal
Vetten 10 g
Vezels 3.9 g
Verzadigd vet 1.6 g
Koolhydraten 53 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je dit ook leuk...