Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 ovos
- Água q.b. p/ cozer
- 2 abacates
- 1 c. chá de sumo de limão
- 1 gota de óleo essencial alimentar de alecrim (ver dica)
- ½ c. chá de gomásio (ver dica)
- 2 c. chá de sementes de sésamo
- 2 fatias de pão integral torrado (100 g cada aprox.)
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 1585.8 kJ / 379 kcal
- Eiwitten
- 13.8 g
- Koolhydraten
- 25.8 g
- Vetten
- 26.3 g
- Verzadigd vet
- 4.9 g
- Vezels
- 9.7 g
- Natrium
- 283.1 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Smoothie de iogurte grego e frutos silvestres
5 Min
"Bifes" de couve-flor com puré de feijão
25 min
Sopa de ananás com gambas picantes
1h 15min
Pão de chocolate
Geen beoordelingen
Salada com Camarão e Manga
2h 20min
Bacalhau Choux
1h 45min
Ovos Benedict
20 min
Salada caesar de salmão com chicória roxa
35min
Gaspacho
10min
Yorkshire puddings com recheio de atum e pickles da Susana Maridalho
25 min
Endívias no forno com laranja
40min
Salada de camarão com cenoura e pepino espiralizados - TM6
20 min