Apparaten en Accessoires
Legumes à Brás
Voorbereiding 5min
Totaal 35min
4 doses
Ingrediënten
-
salsa cortada em pedaços20 g
-
tofu cortado em pedaços300 g
-
alho em pó1 c. chá de
-
molho de soja15 g
-
ovos6
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
azeite25 g
-
pimento vermelho cortado em tiras (5 cm de comprimento, 0,5 cm de espessura aprox.)100 g
-
alho-francês cortado em tiras (5 cm de comprimento, 0,5 cm de espessura aprox.)100 g
-
cebola roxa cortada em metades e depois em fatias (0,5 cm aprox.)100 g
-
cenoura cortada em palitos (5 cm de comprimento, 0,5 cm de espessura aprox.)150 g
-
batata palha200 g
-
Azeitonas q.b. p/ guarnecer
-
Salada mista (alface e tomate) q.b. p/ guarnecer
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 dose
Natrium
1275.4 mg
Eiwitten
22.5 g
Calorieën
2301.7 kJ /
550.1 kcal
Vetten
35.3 g
Vezels
5.1 g
Verzadigd vet
8.8 g
Koolhydraten
40.6 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Massa com molho de tomate cru e almôndegas de aveia e cenoura
1u.
Bolonhesa de lentilhas
50min
Sopa fria de morango, tomate e coco
10min
Fettucine de limão e lentilhas
Geen beoordelingen
Cheesecakes de manga
4u.
Bolonhesa vegan
50min
Muffins de cenoura com crumble de noz
40min
Mojito de frutos vermelhos sem álcool
5min
Ovos a vapor
15min
Arroz de cogumelos, espargos e brócolos
45min
Arroz de frango e cogumelos
30min
Visita pós-venda: Menu completo
1u.