Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 30 g queijo mozarela (até 30% de gordura)
- 40 g azeite
- 120 g cebola cortada em pedaços
- 5 dentes de alho
- 120 g cenoura cortada em pedaços
- 5 g salsa
- 400 g peito de frango cortado em pedaços pequenos
- 2 pitada de sal
- 2 pitada de pimenta
- 100 g requeijão (até 30% de gordura)
- 250 g massa fresca p/ lasanha
- 100 g cebola
- 50 g cenoura
- 15 folhas de manjericão
- 600 g tomate maduro cortado em quartos
- 20 g vinho branco
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 1469 kJ / 351 kcal
- Eiwitten
- 26 g
- Koolhydraten
- 37 g
- Vetten
- 11 g
- Vezels
- 25 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Fusilli com frango no forno
35 Min
Gnocchi com curgete - TM6
45min
Folhado de bolonhesa e espinafres
1 Std.
Quiche de frango, tomate e manjericão
1 Std.
Empadão enrolado
1 Std. 30 Min
Tarte com recheio de peru
1 Std. 30 Min
Poke de salmão
1 Std. 30 Min
Peito de frango crocante com bulgur de coentrada
2h
Lasanha de frango e tomate seco
1h 10 min
Tagliatelli com salmão salteado e pesto com pistácios
35 Min
Pernas de frango assadas com molho de cerveja
1 Std. 30 Min
Arroz de frango
50 Min