Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Stokbrood met Vegan "Tonijn"

Stokbrood met Vegan "Tonijn"
Geen beoordelingen
Voorbereiding 10min
Totaal 15min
4 portie
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • nori vel in stukken
    1
  • gepekelde augurken in stukken
    50 g
  • knolselder in stukken
    60 g
  • rode ui klein, gehalveerd
    1
  • mayonaise veganistisch (zie tip)
    120 g
  • mosterd
    1 tl
  • citroensap
    3 - 4 scheutjes
  • zout
    ½ tl
  • peper, gemalen
    ¼ tl
  • witte kikkererwten, uit blik uitlekgewicht 240 g
    1 blik
  • roggebrood horizontaal snijden
    4
  • groene slabladeren
    4
  • komkommer dun (ongeveer 2 mm)
    12 sneetjes
  • tuinkers afgesneden
    1

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Eiwitten 8 g
Calorieën 1303 kJ / 313 kcal
Vetten 16 g
Vezels 7.2 g
Koolhydraten 30 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Quick & Healthy Lunch 5 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Tomatensoep met Burrata

4.6(8)

35 Min

Omelet met salade van Olijven, Tomaten en Beyaz Peynir

Keine Bewertungen

Vegan Oesterzwam Shoarma

5.0(2)

45 Min

Green Shakshuka

Keine Bewertungen

Toast met Asperges en Champignonroomsaus

Keine Bewertungen

Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst

4.8(4)

40 Min

Zongedroogde Tomatenpasta met Tempeh

Keine Bewertungen

Tempeh Buddha Bowl met Pindadressing

Keine Bewertungen

Zoete Aardappelen met Tempeh en Tahinidressing

4.0(1)

1 Std.

Gevulde Paprika's met Pijnboompitten en Rozijnen

5.0(2)

1 Std. 10 Min

Volkoren Pannenkoek met Cottage Cheese en Groene Kool

3.0(1)

45 Min

Gevulde Eikelpompoen

Keine Bewertungen

 Alles tonen
Alles tonen