Apparaten en Accessoires
Green Shakshuka
Voorbereiding 10min
Totaal 40min
4 portie
Ingrediënten
-
uien in vieren gesneden120 g
-
groene tomaten rijp, ontdaan van de schil, de steeltjes verwijderd en gehalveerd400 g
-
extra vergine olijfolie20 g
-
teentjes knoflook2
-
verse jalapeñopepertjes ontsteeld en ontpit1
-
komijn, gemalen1 tl
-
rode chilivlokken om te proeven½ tl
-
zout1 tl
-
zwarte peper, gemalen1 tl
-
bladspinazie, vers200 g
-
babyspinazie, vers200 g
-
eieren Europese maat (63-73 g)4
-
water½ l
-
koriander, vers om te garneren40 g
-
groene ui in plakjes gesneden, als garnering40 g
-
volkoren brood
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portie
Natrium
386.5 mg
Eiwitten
11.3 g
Calorieën
791.8 kJ /
189.3 kcal
Vetten
10.3 g
Vezels
7.3 g
Verzadigd vet
2.3 g
Koolhydraten
16.3 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Mediterrane Zomer
5 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je dit ook leuk...
Aardappel en amandel schijf met bonen en tomatensaus
50min
Vegan Oesterzwam Shoarma
45min
Salade van Rode Biet en Aardbei
5min
Vegan Bolognese
50min
Toast met Asperges en Champignonroomsaus
Geen beoordelingen
Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst
40min
Zongedroogde Tomatenpasta met Tempeh
Geen beoordelingen
Tempeh Buddha Bowl met Pindadressing
Geen beoordelingen
Zoete Aardappelen met Tempeh en Tahinidressing
1u.
Gevulde Paprika's met Pijnboompitten en Rozijnen
1u. 10min
Omelet met salade van Olijven, Tomaten en Beyaz Peynir
Geen beoordelingen
Volkoren Pannenkoek met Cottage Cheese en Groene Kool
45min