Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes

Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes

5.0 7 beoordelingen

Voorbereiding 20min

Totaal 40min

4 portion

Ingrediënten

600 g de courgette de la taille de la goulotte
100 g d'oignons coupé en deux
4 - 5 brins de persil frais
100 g de poivrons rouges coupé en morceaux (4 cm)
50 g de poivrons verts coupé en morceaux (4 cm)
100 g d'aubergines coupée en morceaux (3 cm)
15 g de champignons séchés
1 gousse d'ail
1 ½ c. à café de sel
1 ½ c. à café de poivre noir, moulu
3 pincées de poudre de paprika
50 g d'huile d'olive
200 g tomates concassées en conserve

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 987.2 mg

Eiwitten 3.9 g

Calorieën 812.8 kJ / 194.3 kcal

Vetten 12.8 g

Vezels 5.3 g

Verzadigd vet 1.8 g

Koolhydraten 18.2 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Ready, Set, Cook! 8 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Petits flans au brocoli et aux lardons

45min

Purée de Chou Frisé avec Saucisse fumée et Moutarde

30min

Kebab aux Légumes

40min

Ragoût d'agneau et de quinoa

1u.

One pot pasta avec sauce au chou vert et au gorgonzola

30min

Aubergines, pois chiches et poulet épicés

30min

Saumon au citron et à la câpre avec courge en rubans

35min

Ragoût aux lentilles

1u. 30min

Salade de couscous d'aubergines et de poivrons grillés

35min

Dip à la feta

5min

Poulet à la sauce aux poivrons et coucous aux courgettes et à la feta

55min

Saumon et sauce aux petits pois

25min