Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes

Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes

5.0 9 beoordelingen

Voorbereiding 20min

Totaal 40min

4 portion

Ingrediënten

600 g de courgette de la taille de la goulotte
100 g d'oignons coupé en deux
4 - 5 brins de persil frais
100 g de poivrons rouges coupé en morceaux (4 cm)
50 g de poivrons verts coupé en morceaux (4 cm)
100 g d'aubergines coupée en morceaux (3 cm)
15 g de champignons séchés
1 gousse d'ail
1 ½ c. à café de sel
1 ½ c. à café de poivre noir, moulu
3 pincées de poudre de paprika
50 g d'huile d'olive
200 g tomates concassées en conserve

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 987.2 mg

Eiwitten 3.9 g

Calorieën 812.8 kJ / 194.3 kcal

Vetten 12.8 g

Vezels 5.3 g

Verzadigd vet 1.8 g

Koolhydraten 18.2 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Ready, Set, Cook! 8 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Ragoût de lentilles

1u.

Cabillaud mariné aux herbes et son bouillon

1u. 10min

Spaghetti complets aux épinards et à l'ail

35min

Galettes de pommes de terre farcies aux champignons

1u.

Mini tartes aux champignons

1u. 45min

Avocat aux œufs et tartare de saumon

45min

Gratin de chou-fleur et œufs durs

55min

Croustade aux champignons

1u. 40min

Soupe Tom Yum aux spaghetti de courgette

45min

Pad thaï aux crevettes

55min

Couronne à la pomme et au citron

50min

Salade de spaghetti de concombre coréen

25min