Creme de curgete e caju

Creme de curgete e caju

3.0 6 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 15min

4 doses

Ingrediënten

água
500 g
caju s/ sal, previamente demolhado em água
200 g
cenoura cortada em pedaços (3-4 cm aprox.)
40 g
curgete cortada em pedaços (3-4 cm aprox.)
500 g
dente de alho
½
cebolo (spring onion) cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)
10 g
azeite
20 g
sal
10 - 15 g
pimenta
1 - 2 pitadas de
tomate seco, em óleo escorrido
50 g
azeitonas pretas s/ caroço cortadas em rodelas
50 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Eiwitten 12.4 g

Calorieën 1644 kJ / 392.9 kcal

Vetten 28.7 g

Koolhydraten 27.9 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Julho - Frutas e legumes do mês 14 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Salada mediterrânica com molho "green goddess"

40min

Bowl de abacate e kiwi

10min

Lassi de pistácio e mel

5min

Quiche com massa de abacate e recheio de ervilhas - TM6

55min

Sopa de grão e arroz

13u. 30min

Tártaro de salmão com ovo e abacate

45min

Legumes com bacon, abacate e ovo escalfado

1u.

Pasta de tomate e pistácio

15min

Palitos de legumes

1u. 10min

Sopa vegan de cogumelos, alho-francês e arroz com pão torrado

45min

Shot de aipo

5min

Pita shoarma com molho de iogurte e hortelã

1u. 40min