Douradas em papelote com salada de cuscuz

Douradas em papelote com salada de cuscuz

4.3 3 beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 1u.

2 doses

Ingrediënten

coentros
10 g
cenoura cortada em pedaços
200 g
cuscuz
200 g
água
1200 g
sal mais q.b. p/ temperar
½ c. chá de
douradas limpas (400 g cada aprox.)
2
pimenta
1 pitada de
limão (sumo e rodelas)
1
tomilho
4 ramos de
Azeite q.b. p/ regar

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 2620.8 mg

Eiwitten 359 g

Calorieën 12332.8 kJ / 2947.6 kcal

Vetten 112 g

Vezels 12.9 g

Verzadigd vet 25.6 g

Koolhydraten 95.8 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Novembro com a Bimby® 48 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Gelado monstro das bolachas

8u. 25min

Polvo assado com gnocchi e pimentos

2u.

Papelotes de frango com cogumelos e massa pérola com couve kale

1u. 45min

Hambúrguer de tamboril e salmão

20min

Noodles ao estilo de Singapura

40min

Raia com cebolada e batatas

45min

Lombos de pescada com espinafres e molho de tomate à portuguesa

50min

Empadão de peru

1u. 55min

Empadão de bacalhau com puré de aipo e grelos

Geen beoordelingen

Polvo da consoada

1u. 20min

Salsichas frescas com alho-francês e limão

25min

Salteado de frango com molho de laranja

35min