Tumis Buncis

4.5 2 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 25min

1 Totale recept

Ingrediënten

water
250 g
verse sperziebonen in kleine stukjes gesneden (5 cm)
300 g
arachideolie
40 g
40 g olijfolie
gember, vers
10 g
galangal (Thaise gember), verse wortel (optioneel)
10 g
sjalotten
100 g
knoflookteentje
1
lange rode chilipeper in stukken, zaadlijst verwijderd
1

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Totale recept

Natrium 6 mg

Eiwitten 7 g

Calorieën 1213 kJ / 291 kcal

Vetten 21 g

Vezels 5.7 g

Verzadigd vet 2 g

Koolhydraten 15 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Indonesische Rijsttafel 5 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst

40min

Tajine met Bulgur, Groenten en Kikkererwten

50min

Sate Ayam

1u. 30min

Gerookte Mexicaanse bonensoep

35min

Champignon en spinazie lasagne

Geen beoordelingen

Bibimbap burrito

45min

Salade met zwarte rijst, aardbeien en feta

1u.

Vegan Spaanse kikkererwten- en rijstsoep

13u. 30min

Volkoren pizza met aspergeroom, mascarpone en gerookte zalm

4u.

Chai-theepoeder

15min

Curryworst en linzen

1u.

Gepaneerde hamburger van kalkoen en spinazie

35min